개불 효능 6가지 알아보기

오늘은 개불 효능 6가지에

대해 알아보도록 하겠습니다.   

개불은 개의 불알처럼 생겼다고 붙여진 이름이며,

생긴 건 좀 징그럽지만 맛과 영양 면에서는

높은 퀄리티를 자랑하는 식품이라고 합니다.

개불과에 속하는 의충동물로

우리나라 중부 이남의 해역이나

일본의 북해도, 본부, 구주 연해에 

분포하고 있다고 합니다.

개불은 신선한 것은 회로 먹으며, 

정력제로 이용되기도 했다고 합니다.

또한 글리신과 알라닌 등의 

단맛을 내는 물질이 들어 있기 때문에 

씹을수록 단맛이 난다고 합니다.

1) 심혈관 질환 예방

개불은 혈관을 막는 노폐물인 혈전을 녹여줘

혈액순환을 원활하게 만들어 주기 때문에

고지혈증, 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방하는데

도움이 된다고 합니다.

2) 다이어트 효과

개불의 칼로리는 100g당 67kcal로

칼로리가 낮을 뿐만 아니라

단백질이 풍부하게 들어 있어

다이어트에 도움이 되는

개불 효능을 볼 수 있다고 합니다.

3) 정력 강화 

개불은 예로부터 강장식품으로 이용되었으며,

정력을 강화에 도움이 된다고 하여

예나 지금이나 남성분들이

즐겨 찾는 식품이라고 합니다.

특히 성 기능이 쇠약해져 

음낭 밑에 습기가 차거나 냄새가 날 경우에

한방에서는 개불을 권하기도 한다고 합니다.

4) 피부미용 효과

개불에는 단백질과 콜라겐 성분이 

풍부하게 들어 있어 피부를 재생시켜 줘

피부를 젊게 만드는 등 피부미용에 도움이 되는 

개불 효능을 볼 수 있다고 합니다.

5) 숙취해소

개불에는 아스파라긴산 성분이 들어 있어

체내의 알코올 대사를 촉진시켜줘

숙취해소에 탁월한 효능을 보인다고 합니다.

6) 빈혈 예방

개불에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있어 

임산부는 물론 여성분들이 섭취하면

빈혈을 예방하고 개선하는데

도움이 된다고 합니다.

여기까지 개불 효능 6가지에

대해 알아보았습니다.