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Yeah~!
오늘은 추어탕 효능에대해 알아보도록 하겠습니다. 추어탕은 미꾸라지를 삶아 체에 곱게 내린 후,그 물에 된장을 풀고우거지와 함께 끓여낸 국을 말합니다. 추어탕의 주재료인 미꾸라지는잉어목 기름종개과의 민물고기이며,환경에 따라 진흙 속에서 휴면을 취하기도 하고물속 산소가 부족한 경우에는장으로 공기호흡을 하기도 한다고 합니다. 1) 뼈 건강미꾸라지에는 뼈에 좋은 칼슘 성분이 풍부하며,칼슘의 흡수를 도와주는 비타민D 성분도 풍부해뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어 주는 데도움이 된다고 합니다.따라서 성장기 어린아이들이 섭취하면골격 성장은 물론 치아 건강에도 좋으며,나이 드신 분들이 섭취하면골다공증 예방에 좋다고 합니다. 2) 눈 건강미꾸라지에는 비타민A가 풍부하게 들어 있어눈에 쌓인 피로를 풀어주고시력을 보호하는데 도..
오늘은 자몽효능 및 부작용에대해 알아보도록 하겠습니다. 자몽 좋아하시나요?저는 자몽을 먹으면 쓴맛부터 받쳐서잘 안 먹어지더라구요.. ㅎㅎ 그런데 자몽은 칼로리는 낮고영양분이 풍부해 다이어트에 좋을 뿐만 아니라건강에 좋은 효능들이 아주 많다고 합니다. 1) 다이어트 효과자몽의 칼로리는 100g 당 30Kcal로 같은 양의 사과나 키위보다 칼로리는 낮고영양소는 비슷해 다이어트 좋다고 합니다.또한 식이섬유가 풍부해기름진 식사 후 자몽을 먹어주면불필요한 지방 흡수를 막아준다고 하니참고하시기 바랍니다. 2) 뼈 건강자몽에는 칼슘 성분이 풍부해성장기 어린아이들이 섭취하면성장발육에 도움이 되고뼈가 약해진 어른들이나 중년 여성이 섭취하면골다공증 예방을 예방하는데도움이 되는 자몽효능을 볼 수 있다고 합니다. 3) 식욕 ..
오늘은 SKT 핸드폰 분실신고 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 대부분 스마트폰을 사용하고 있기 때문에핸드폰이 다 고가랍니다.그렇다 보니 핸드폰을 분실할 경우다시 되찾기가 그만큼 힘들다고 하네요. 저는 핸드폰 분실을 2번 했는데운이 좋게도 2번 다 찾았었거든요. 물론 1번은 대학교 때라 일반 핸드폰이었구요.2번째는 1년 전 일이라스마트폰이었는데 말이죠.. ^ ^ 보통은 술을 마신 뒤 분실하는 경우가 많으며,택시 안에서 핸드폰을 잃어버리는 일이 많으므로조심하시기 바랍니다. 지금부터 SKT 핸드폰 분실신고 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. - 검색 사이트에서 티월드를 검색한 뒤사이트 접속해주세요. - 휴대폰분실/정지해제를 클릭해주세요. - 분실신고는 로그인을 해야 가능하며,회원가입을 할 경우에는휴대..
오늘은 피자헛 영업시간에대해 알아보도록 하겠습니다. 저는 피자를 자주 먹는 편은 아니랍니다.싫어하는 건 아니지만금방 배가 불러 남는 양이 많기 때문에잘 안 먹어지더라구요. ㅎ저만 그런 것이 아니라 남편도 그렇고가족 전체가 피자 1~2조각뿐이 먹지 못해가족이 다 모일 때나가끔 피자를 시켜 먹곤 한답니다. 하지만 피자를 좋아하는 분들은매장에서 먹거나 포장을 해서 먹는 경우도 있고야식으로 배달을 시켜 먹는 분들도 많더라구요. 매장에 방문을 하든 포장을 하든배달을 시켜 먹든 영업시간을 알고 있으면헛걸음을 하는 일이 없겠죠? 배달을 하기 위해 어렵사리 메뉴를 통일했는데영업시간이 아닌 적이 있더라구요.짜증이 확 ㅡ^ㅡ 이런 일들을 미연에 방지하자구요. ㅎㅎ 지금부터 피자헛 영업시간에대해 알려드리도록 하겠습니다. -..
오늘은 토지공시지가조회 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 주말 잘 보내고 오셨나요?저는 주말에 비 소식이 있어서금요일부터 토요일까지 빠짝 놀았네요. ^ ^물론 저녁부터 비가 와서좀 불편하기는 했지만요~ㅎㅎ 서민이 부를 축적할 수 있는 방법은이제 정말 부동산 밖에 없는 듯합니다.물론 먹고살기 힘들다 보니부동산을 매입할 수 있는 여력이 부족해서부를 축적할 수 없는 경우가 더 많답니다. ㅠ_ㅠ 혹시나 부동산으로 재테크 또는 투자를 하거나내집마련을 할 경우에는반드시 공시지가조회를 해보는 게좋다고 합니다. 하지만 토지공시지가는세금을 부과하기 위한 기준이므로실제 거래되는 금액과는 차이가 있다는 점참고하시기 바랍니다. 지금부터 토지공시지가조회 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. - 검색 사이트에서 부동산공시가격을 검..
오늘은 자동차 취등록세 계산기 이용 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 내집마련을 할 때 부동산을 구입하면취등록세를 납부해야 합니다.이처름 자동차를 구입할 때에도취등록세를 납부해야 합니다. 요즘에는 굳이 취등록세요율을 몰라도아주 쉽게 확인할 수 있기 때문에자동차 구매 계획이 있을 경우에미리 확인해 보면 좋지 않을까 합니다. 지금 당장 차량을 구입하지 않더라도 알아두시면다 뼈가 되고 살이 되는 내용이 아닐까 합니다. 차를 구입할 때 차량금액과 보험료,취득세, 등록세, 공채매입비, 기타비용까지뭐가 많네요. ㅎㅎ;; ※ 이전등록비 계산법은 아래와 같답니다.이전등록비=등록세+취득세+공채매입비+기타비용 - 이전등록비는 승용차를 기준으로 말씀드리면차량가격의 8% ~ 9% 정도 소요되며,공채매입비는 도시철도/지역개발 ..
오늘은 부처손 효능에대해 알아보도록 하겠습니다. 부처손은 잎, 줄기, 뿌리의 모든 부분을먹을 수 있는 식물로서 주로 가을에 채취해서차로 달여 먹거나 술로 담가 먹는다고 합니다. 부처손은 특이한 점이 있는데부처손을 말릴 때 햇볕에 말리면혈액의 흐름을 왕성하게 만들어주지만그늘에 말리면 지혈 작용에 좋다고 합니다. 부처손은 석권백, 금편백, 지측백,천년백이라고도 불린다고 합니다. 1) 부인병 완화부처손은 여성의 생리불순 및 생리통,불임증을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.따라서 월경이 없어 임신이 힘든 분들은부처손을 드셔보시면 좋을듯합니다. 2) 항암효과부처손은 강력한 항암작용이 있는 식물로부처손을 꾸준히 섭취하면암을 치유하는데 도움이 되는부처손 효능을 볼 수 있다고 합니다.특히 위암, 간암, 자궁암, 식도암..
오늘은 피스타치오 효능에대해 알아보도록 하겠습니다. 피스타치오는 쌍떡잎식물 무환자나무목옻나무과의 낙엽교목이며,중서아시아 원산지라고 합니다. 열매는 달걀모양 타원형이고길이는 1.5cm 정도이며,붉은빛을 띤 노란색이라고 합니다. 과육을 제거한 흰 내과피가바로 피스타치오입니다. 피스타치오는 독특한 향이 있으며,지방, 철, 비타민 B 성분이 풍부하다고 합니다. 1) 두뇌발달피스타치오에는 불포화지방산이 풍부해뇌신경 세포를 활발하게 만들어 주므로성장기 어린아이들의 두뇌발달은 물론나이 드신 분들이 섭취하면치매를 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 2) 피부미용 및 노화 방지피스타치오에는 천연 토코페롤과 비타민 성분이풍부하게 들어 있어 피부를 건강하게 만들어주고보습효과도 볼 수 있다고 합니다.또한 노화의 주범인 활..
오늘은 자동차등록증 인터넷발급에대해 알아보도록 하겠습니다. 자동차를 구입하게 되면자동차등록증이 생기는데요.평소에는 딱히 사용될 일은 없는듯합니다. 하지만 자동차 정기검사를 받거나자동차를 팔거나 할 때자동차등록증이 필요하다고 합니다. 너무 소홀히 해도 문제지만너무 잘 보관한다고 보관해두어도어디에 보관했는지를 몰라자동차등록증을 찾지 못하는 경우도 있는데요. 이럴 때 참고하시면 도움이 되지 않을까 합니다. 지금부터 자동차등록증 인터넷발급 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. ★ 자동차등록증 인터넷발급 시공인인증서가 있어야 하며,프린트도 준비되어 있어야 합니다. - 민원24를 검색한 뒤 사이트 접속해주세요. - 민원안내의 테마별 민원을 클릭해주세요. - 자동차를 클릭한 다음자동차등록증 재교부 신청을 클릭해주세요...
오늘은 강황 효능에대해 알아보도록 하겠습니다. 강황은 카레의 주원료이며,강황에는 커큐민 성분이 들어 있다고 합니다.따라서 카레를 즐겨 먹으면 항암, 항염은 물론 항산화 작용과 체중감량,노화 방지, 심혈관질환, 알츠하이머, 우울증, 대사질환 등에 효과를 볼 수 있다고 합니다. 강황은 생 뿌리, 말린 강황편, 가루 등으로섭취를 하기도 하지만카레, 떡볶이, 전 등 다양한 요리에 조금씩 넣어 활용하면 누구나 쉽게 섭취할 수 있다고 합니다. 1) 심장병 예방강황에는 항산화 물질인 커큐민 성분이 들어있어심장 주변에 유해산소가 쌓이는 것을 막아줘심장병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 2) 치매 예방강황에는 커큐민과 정향 성분이 들어 있어뇌신경 세포의 활성화를 도와주고두뇌 세포를 보호해주는강황 효능을 볼 수 있다고..