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Yeah~!
오늘은 개불 효능 6가지에대해 알아보도록 하겠습니다. 개불은 개의 불알처럼 생겼다고 붙여진 이름이며,생긴 건 좀 징그럽지만 맛과 영양 면에서는높은 퀄리티를 자랑하는 식품이라고 합니다. 개불과에 속하는 의충동물로우리나라 중부 이남의 해역이나일본의 북해도, 본부, 구주 연해에 분포하고 있다고 합니다. 개불은 신선한 것은 회로 먹으며, 정력제로 이용되기도 했다고 합니다.또한 글리신과 알라닌 등의 단맛을 내는 물질이 들어 있기 때문에 씹을수록 단맛이 난다고 합니다. 1) 심혈관 질환 예방개불은 혈관을 막는 노폐물인 혈전을 녹여줘혈액순환을 원활하게 만들어 주기 때문에고지혈증, 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방하는데도움이 된다고 합니다. 2) 다이어트 효과개불의 칼로리는 100g당 67kcal로칼로리가 낮을 뿐만 아..
오늘은 익모초 효능 7가지에대해 알아보도록 하겠습니다. 익모초는 부인에게 이로운 풀이라는 뜻으로 여성분들에게 좋으며,특히 산모들에게 좋다고 합니다. 익모초는 전국의 들에 흔하게 자라는 두해살이풀로한국, 중국, 일본에 분포해 있다고 합니다. 1) 생리통 완화익모초에는 레오누린 성분이 들어 있어 자궁을 수축시키고자궁 내 분비를 억제시켜주므로생리통 완화에 도움이 될 뿐만 아니라부종에도 도움을 준다고 합니다. 2) 시력 개선익모초는 충혈된 눈을 풀어주고각막 보호는 물론 깨끗하게 만들어 주는 데도움이 되는 익모초 효능을 볼 수 있다고 합니다.또한 꾸준히 섭취하면 시력을 개선하는데 도움이 되므로눈이 침침해지셨다면 참고하시면 좋을듯합니다. 3) 생리불순 개선익모초는 자궁을 따뜻하게 만들어 주고혈액순환에 도움을 주기 ..