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Yeah~!
오늘은 비트효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트는 서양의 대표적인 채소 중 하나이며,세계적으로 인정받고 있는 건강 채소입니다. 비트는 유럽 남부 원산의 채소로울퉁불퉁한 위과로서딱딱한 과피에 싸여 있다고 합니다. 1) 빈혈 예방비트에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있어혈액 속 적혈구를 생성시켜빈혈을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다.따라서 평소 빈혈로 고생하는 환자분들께서는참고하시면 어떨까 합니다. 2) 간 기능 향상비트에는 베타인 성분이 들어 있어간세포를 활성화시켜 간 기능을 도와주며,해독작용 효과도 볼 수 있어 숙취해소에도움이 되는 비트효능으로 볼 수 있다고 합니다.특히 지방간, 간염, 간암 등에 좋다고 하니 참고하시면 좋을듯합니다. 3) 항암작용비트에는 안토시아닌 성분이 풍부해체내 활성산소를..
오늘은 토지대장 무료열람에대해 알아보도록 하겠습니다. 토지대장은 집을 사고팔 때 볼 수 있는 아니봐야 하는 서류라고 말씀드리고 싶네요. 어릴 때는 몰랐지만나이가 들다 보니 토지대장이니 등기부등본이니참 어려운 서류들을 많이 접하게 되는데요. 부동산 거래를 할 때는 본인이 다시 한번 확인해 보셨으면 합니다. 토지대장도 등기부등본과 마찬가지라확인하고자 하는 토지의 주소만 있으면열람 또는 발급이 가능하다고 하니참고하시면 좋을듯합니다. 사기 치는 사람이 많기 때문에늘 조심하셔야 하는데요. 요즘에는 민원24 유사 사이트로 인해피해를 보는 일들이 있다고 하니주의하시기 바랍니다. 지금부터 토지대장 무료열람 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. - 민원24시를 검색한 뒤 사이트 접속해주세요. - 메인 화면에 있는 자주 찾..
오늘은 병무청 신체검사 신청 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 대한민국 태어나고 살고 있는 남자라면병역의무를 이행하기 위해 2년이라는 시간을 군대에서 보내야 하는데요. 예전에는 입대 시기가 되면자동으로 입영 통지서가 날아왔다고 합니다.하지만 요즘은 입영 통지서를 기다리지 않고 직접 신청할 수 있는 방법이 있다고 합니다. 신체검사 대상자는 만 19세 이상 된 남성 또는유학 등 그 연기사유가 해소된 사람,기타 법령에 의하여 병역판정 검사를 받아야 할 사람 등이 해당되겠습니다. 지금부터 병무청 신체검사 신청 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. ★ 병역판정 검사 기간은 2017.1.23 ~ 2017.11.29까지 가능하다고 하니참고하시면 되겠습니다. - 병무청 홈페이지에 접속해주세요. - 병역판검사를 클릭해주세..
오늘은 치자 효능 및 부작용에대해 알아보도록 하겠습니다. 치자는 치자나무의 열매이며,경상남도나 전라남도 지역에서 재배하고 있다고 합니다.그리고 치자 꽃은 향기가 강하며꽃과 열매가 아름다워 관상수로 인기가 좋다고 합니다. 또한 민간에서는 치자를 검게 볶아 가루를 내어술에 타서 먹으면 식도암에 좋다고 알려져있으며,열매는 천을 노랗게 염색할 때 이용하거나빈대떡이나 전을 노랗게 물들일 때에사용되기도 한답니다. 1) 기관지 질환 개선치자에는 플라보노이드 성분이 풍부해감기를 예방하는데 도움이 되고기관지 질환을 개선하는데도 효과를 볼 수 있다고 합니다.따라서 날씨가 건조한 봄철이나 겨울철에치자를 달여서 마셔주면기관지 및 코가 건조되는 것을 막아주는데도움이 되다고 하니 참고하시기 바랍니다. 2) 심신 안정치자에 들어 ..
오늘은 국민연금 납부액 조회 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 어제저녁부터 오늘 아침까지 비가 오더니오후가 되니 비가 그치고 해가 떴네요.안 그래도 출근하기 싫은 월요일인데어두컴컴하고 구린 날씨 때문에기분이 꿀꿀했는데 해가 뜨고 나니조금 나아졌네요. ^ ^ 저도 회사를 다니고 있는 직장인이라4대 보험에 가입이 되어 있어국민연금을 자동으로 납부를 하고 있는데요. 국민연금은 넣는 이유는 노후를 조금 더 안정적으로 보내기 위함이아닐까 합니다. 그렇다 보니 갈수록 임의가입자수가늘어나고 있다고 합니다. 국민연금을 넣고 있다면내가 납부만 국민연금 납부액은 얼마인지내가 노후에 받을 수 있는 연금액은얼마가 되는지 궁금해하시는 분들이꽤 되실 듯합니다. 지금부터 국민연금 납부액 조회 방법에대해 알려드리도록 하겠습니다. ★..
오늘은 lg유플러스 멤버쉽 혜택에대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘 휴대폰 없는 분들 거의 없죠?전세계에 스마트폰 평균 보급률이 약 70%정도인데국내 스마트폰 보급률은 91%를 기록할 만큼많은 분들이 핸드폰을 가지고 있다고 합니다. 휴대폰을 사용하고 있다면SKT, LG U+, KT 중에서 선택해서 사용하고 있지 않을까 합니다. 통신사마다 다양한 혜택을 제공하고 있는데사실 저희는 통신사 혜택에 관심이 없어서몇 년간 포인트를 사용하지 않았었답니다. 그런데 친구가 영화를 공짜로 보고인터넷 쇼핑을 할 때 할인을 받고 있다고 하니왠지 손해 보고 산 느낌이 들더라구요. 그래서 집에 가자 마자 남편의 핸드폰을 뒤져서 확인해 봤더니lg유플러스 멤버십 등급이 VVIP더라구요. ㅡㅡ;; 꺄오 ㅎ 일단 기분 좋더라구요. ㅋㅋ..
오늘은 상추 효능 및 부작용에대해 알아보도록 하겠습니다. 상추를 떠올리면 고기나 회가 떠오르지 않을까 합니다. ㅎㅎ사실 상추 하면 고기만 생각났었는데어제 회를 먹었더니 회까지 떠오르네요. ^ ^ 고기를 먹을 때 상추와 함께 먹으면 불로 조리하거나 가공할 때 생기는 발암 성분 생기지 못하도록 막아준다고 하니참고하셨으면 합니다. 1) 변비 개선상추에는 식이섬유는 물론 수분이 또한 풍부하게 들어 있어장운동을 활발하게 하고 변을 묽게 만들어주기 때문에변비를 개선하고 예방하는데도움이 된다고 합니다. 2) 불면증 개선상추에는 락투신 성분이 들어 있는데이 성분은 심신을 안정시켜주는 효능이 있어스트레스 해소에 도움을 주고불면증을 개선하는데 도움이 되는 상추 효능을 볼 수 있다고 합니다. 3) 빈혈 예방상추에는 필수아미..
오늘은 공장등록증 발급 방법에대해 알아보도록 하겠습니다. 오늘도 어제와 마찬가지로 날씨가 그리 춥지 않아 좋네요. ㅎㅎ 오늘은 일주일의 중간인 수요일입니다.조금만 더 힘을 내어 달려보자구요. ^ ^ 저희 회사는 안전규격 인증을 받으려고준비 중에 있는데요. 회사 출근을 했더니 필요서류들이 있다며챙겨달라고 하는데 그 안에 공장등록증이 포함되어 있더라구요. 예전에는 직접 구청에 갔었거든요.. ㅎㅎ그런데 인터넷 발급이 되는 걸 알고 난 뒤로는편하게 사무실에서 발급받고 있답니다. 지금부터 공장등록증 발급에대해 알려드리도록 하겠습니다. 민원24에 접속하시면 되고공장등록증발급은 공인인증서가 반드시 있어야진행이 가능하다고 합니다. - 민원24에 접속하셨다면 민원 안내의 분야별 민원을 클릭해주세요. - 국가인프라 → 교..
오늘은 국민임대아파트 입주조건에대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들은 내집에 대한 애착이 상당히 크하다고 합니다. 하지만 아시다시피 내집마련은 갈수록 더 어려워 지고 있다고 합니다. 급격하게 오르던 집값이 요즘에는 조금 잠잠하다고 합니다.하지만 이미 너무 많이 올라 있는 상태고전세값과 월세 또한 만만치 않게 올라집없는 서민들은 죽을맛이지 않을까 합니다. 요즘 같을 때 국민임대아파트에 입주하게 된다면낮은 보증금과 임대료를 지불하면 되기 때문에일반 주택이나 아파트를 임대하는 것보다훨씬 경제적으로 이득이 된다고 합니다. 이제 사회 생활을 시작한 사회초년생이나신혼부부의 경우에는 부모님이 든든하게 지원해 주지 않는 이상대출을 받지 않고 내집마련을 할 수 있는 분들은거의 없지 않을까 합니다. 대출을 받더라도..
오늘은 실업급여 수급자격에대해 알아보도록 하겠습니다. 직장을 다니고 있으시다면4대 보험을 내고 있을 텐데요.그렇다면 회사를 그만둘 경우실업급여를 받을 수 있는 기본 자격은 된답니다. 사실 직장을 다니고 있는 분들은이직을 위해 스스로 회사를 그만두거나또는 회사 경영상 이유로 그만두는 경우 등다양한 이유로 회사를 그만두는 경우가 있는데요. 실업급여에 대해 조금만 아신다면회사를 그만둔다고 받을 수 있는 게아니라는 정도는 알고 있지 않을까 합니다.또한 몰랐다고 한다면오늘 포스팅될 내용을 참고하시면 좋을듯합니다. 지금부터 실업급여 수급자격에대해 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 고용보험 실업급여란 고용보험에 가입된 근로자가 실직을 하여재취업 활동을 하는 기간 동안소정의 급여를 지급함으로써실업으로 인한 생계불안을 극복..